Kategorie: LifeStyle
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Umgang mit hochsensiblen Menschen
Umgang mit Hochsensibilität Hochsensible Menschen werden durch die kleinste Bemerkung oder Handlung leicht beleidigt. Das liegt daran, dass sie sich viele Dinge mehr zu Herzen nehmen als andere.Es ist wichtig für uns, richtig mit ihnen umzugehen, damit wir sie nicht versehentlich mehr verletzen. Umgang mit sensiblen Menschen Viele Menschen können eine erhöhte Sensibilität für bestimmte…
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Vision Board erstellen
Wie ein Vision Board erstellen – Anleitung Für das Erreichen deiner Ziele ist eine gute Planung und die Vision der Schlüssel zum Erfolg. Ein Vision Board zu erstellen ist der erste richtige Schritt. Bei der Planung und Umsetzung deiner Lebensziele hilft es, die Ziele Greifbar zu machen. Aber auch kurzfristig gesetzte Aufgaben und Vorsätze sollte…
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Brain Food-Gesundes Essen für ein starkes Gehirn
Was ist gut für unser Gehirn? Warum Brain Food auch auf deiner Einkaufsliste stehen sollte. Unser Gehirn ist ein hochkomplexes System. Da ist es naheliegend, dass wir es mit dem besten Brain Food versorgen sollten. 100 Milliarden Nervenbahnen durchlaufen unsere graue Masse. Welche gesunden Lebensmittel für ein starkes Gehirn sorgen, erfährst du hier. Auch wenn…
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Darum bist du oft Müde und schlapp
Warum du oft ohne Energie, Müde und Schlapp bist Hast du manchmal das Gefühl, einfach keine Energie zu haben, könntest du den ganzen Tag im Bett liegen bleiben und Schlafen? Klar, dieses Gefühl haben wir alle manchmal. Aber wenn das bei dir ein dauerhafter Zustand ist, solltest du ein paar Dinge ändern, damit du weniger…